Thời tiết giao mùa sẽ dễ khiến bạn có nguy cơ cao bị cảm cúm, ho, sốt. Thay vì dùng thuốc, bạn có thể áp dụng một số cách giản đơn để mau hết bệnh.

 

Tỏi vừa là gia vị vừa là thuốc trị ho hữu hiệu - Ảnh: Shutterstock

Theo tờ The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe, tỏi không thể thiếu trong các liệu pháp dân gian chữa ho. Sau bữa ăn sáng, bạn hãy nuốt một tép tỏi sống. Đừng nhai mà nên nuốt hẳn. Cách này có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, giúp cơ thể bạn sẵn sàng đương đầu với sự thất thường của thời tiết. Hoặc bạn có thể nấu nóng dầu mè cho đến khi dầu bốc khói thì bỏ vào ít tép tỏi.

Đổ dầu mè này vào chai và thoa vài giọt lên ngực cũng như lòng bàn chân khi bạn bị ho hoặc cảm lạnh. Cơn ho cũng như nghẹt mũi sẽ nhanh chóng tan biến. Một cách chữa ho hữu hiệu khác là nướng một tép tỏi và ăn cùng mật ong trước khi đi ngủ. Hệ miễn dịch của bạn cũng được cải thiện đáng kể khi thêm tỏi vào các món ăn.

 Mai Duyên

Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)